Ultimate Frisbee

Unsere kleine Abteilung freut sich immer auf Verstärkung. (Bild: Rotraud Opfermann)

ULTIMATE FRISBEE

Ultimate Frisbee ist eine Trendsportart aus den USA.

In Deutschland ist Ultimate Frisbee vor allem in den großen Städten (Berlin, München, Stuttgart, Freiburg, ...) etabliert.
Unser Trainer möchte die Sportart auch in Jestetten populärer machen und ist gerade dabei, ein Ultimate Frisbee-Team aufzubauen.

Ultimate Frisbee ist ein kontaktloser Mannschaftssport, welcher 7 vs. 7 (Outdoor) oder 5 vs. 5 (Indoor) gespielt wird.
Dabei spielen Schnelligkeit, Taktik, Teamgeist und Fairplay eine bedeutende Rolle.

DAS TRAINING

Das Training ist sowohl für absolute Neulinge als auch für Fortgeschrittene gut geeignet und wird an das Niveau der aktuellen Teilnehmenden angepasst.

Neulinge erfahren in den ersten Trainingseinheiten:

• die Grundregeln des Ultimate Frisbees,
• welche Wurftechniken es gibt und
• wie ein klassisches Spiel abläuft.

Mit zunehmenden Grundkenntnissen werden:

• verschiedene Angriffs- und Verteidigungstaktiken geübt,
• Regelkenntnisse vertieft und
• spezielle Gruppendefizite verbessert.

TRAININGSABLAUF

Das gemeinsame Training beinhaltet üblicherweise:

1. Warmlaufen
2. Dehnen und Kräftigen
3. Einwerfen
4. Übungen
5. Spiel

Bei Fragen, melden Sie sich einfach beim Übungsleiter oder besuchen Sie uns auf Instagram!