Jumping-Fitness-Kurs

Du möchtest ein Ausdauer- und Ganzkörper-Training in dem nicht nur Fitness sondern auch Spaß im Vordergrund steht? Dann ist der Jumping-Fitness Kurs genau das Richtige für dich – und das sogar ohne Muskelkater!

Zu rhythmischer Musik werden teils schnelle, teils langsame Sprünge, Schritte und Kombinationen ausgeführt. Dabei werden mehr als 400 Muskeln aktiviert und gefordert, was Jumping Fitness zum perfekten Ausdauer- und Ganzkörpertraining macht.

Alles was du brauchst sind saubere Turnschuhe, ein Handtuch und etwas zu trinken und das Hüpf-Workout kann beginnen.

Bist du dabei? Dann melde ich gleich bei Romina Kraus und starte mit uns gemeinsam durch.

Neuer Anfängerkurs ab 30.04.2024

Du hast Lust auf ein neues Workout das Spaß, Fatburning, Mobilitäts- und Krafttraining in Einem ist? Dann ist Trampolin Fitness genau das richtige für dich! Und das sogar ohne Muskelkater ;)

Wann: Immer dienstags ab dem 30.04.2024 (außer in den Schulferien) von 18:00 - 19:00 Uhr
Wo: Gemeindehalle Jestetten/Gymnastiksaal

Preis: TVJ-Mitglieder 30,00 €, Nichtmitglieder 80,00 € (10 x 1 Std.)

Anmeldungen bitte an Romina Kraus unter: romina.derr@hotmail.de oder 07745 920923

Wir freuen uns auf Euch!