Trampolin Fitness

Du möchtest ein Ausdauer- und Ganzkörper-Training, in dem nicht nur Fitness, sondern auch Spaß im Vordergrund steht? Dann ist der WORLD JUMPING® Fitness-Kurs genau das Richtige für dich – und das sogar ohne Muskelkater!

Zu rhythmischer Musik werden teils schnelle, teils langsame Sprünge, Schritte und Kombinationen ausgeführt. Dabei werden mehr als 400 Muskeln aktiviert und gefordert, was WORLD JUMPING® Fitness zum perfekten Ausdauer- und Ganzkörpertraining macht.

Alles, was du brauchst, sind saubere Turnschuhe, ein Handtuch und etwas zu trinken – und das Hüpf-Workout kann beginnen.

Bist du dabei? Dann melde dich gleich bei Romina und starte mit uns gemeinsam durch.

NEU – WORLD JUMPING® Fitness-Schnellkurs für Anfänger – ab April 2026

Wann: Immer dienstags ab dem 14.04.2026 (außer in den Schulferien) von 18:00 - 19:00 Uhr
Wo: Gemeindehalle Jestetten/Gymnastiksaal

Preis: TVJ-Mitglieder 15,00 €, Nichtmitglieder 40,00 € (5 x 1 Std.)

Anmeldungen unter: romina.derr@hotmail.de