Jumping-Fitness-Kurs
Du möchtest ein Ausdauer- und Ganzkörper-Training in dem nicht nur Fitness sondern auch Spaß im Vordergrund steht? Dann ist der Jumping-Fitness Kurs genau das Richtige für dich – und das sogar ohne Muskelkater!
Zu rhythmischer Musik werden teils schnelle, teils langsame Sprünge, Schritte und Kombinationen ausgeführt. Dabei werden mehr als 400 Muskeln aktiviert und gefordert, was Jumping Fitness zum perfekten Ausdauer- und Ganzkörpertraining macht.
Alles was du brauchst sind saubere Turnschuhe, ein Handtuch und etwas zu trinken und das Hüpf-Workout kann beginnen.
Bist du dabei? Dann melde ich gleich bei Romina Kraus und starte mit uns gemeinsam durch.
Wir freuen uns auf dich
Beginn: Dienstag, 14.11.23 18:30 Uhr / 10x 1 Std
Wo: Gymnastiksaal der Gemeindehalle
Preis: TVJ-Mitglieder € 30,-- / Nichtmitglieder € 70,--
Übungsleiterin: Neu: Romina Kraus
Anmeldungen bitte an Romina Kraus +49 176 748 112 33
oder an vorstand@tvjestetten.de
